Creemos en lo que hacemos como modo de vida para crear mayor conciencia en la vida de cada uno y creemos en la importancia de alimentarse de manera consciente y saludable para estar en balance, pudiendo así realizar las actividades de cada día en plenitud.Conectando y creando armonía con el alimento, con el planeta Tierra y el resto de seres vivos con quienes coexistimos. 

 

La alimentación es el sustento de vida, es lo que nos mantiene en salud y balance si es que tomamos las decisiones conscientes. El acto de comer es una celebración de la vida y un ritual que nos une. Así mismo el cocina y comer en Conciencia Plena es una herramienta más para centrarnos y conectarnos en el momento presente, auto observar y comprender nuestro mundo interior y exterior. 

 

 Ana Loret de Mola nos muestra a su vez como la relación con los niños es una práctica interior, una meditación de toda una vida con maestros constantes en el hogar y en el colegio: los hijos y los alumnos. A través de herramientas de Mindfulness (Conciencia Plena) aprenderemos a lidiar con cada situación que se presente de la mejor manera posible,actuando desde nuestro centro en balance, comprensión, amor, paz y apertura.

 

Ofrecemos charlas y talleres en colegios y universidades, para alumnos de distintas edades, padres de familia y profesores.

 

Para mayor info: brisad@gmail.com

 

 

 “Vivir plenamente conciente de lo que ocurre en cada momento nos despierta a un universo nuevo cada instante, nos hace trascender cualquier barrera que nos pueda delimitar y nos abre a una experiencia de infinitas posibilidades en la que retomamos el contacto auténtico con la propia naturaleza e intuición.” 

Dedicada al desarrollo integral de niños y adolescentes, graduada de la Pontificia Universidad Católica del Perú en el año 2009.  Ella ha trabajado con niños por más de nueve años, como tutora personal y maestra; y por más de cuatro años, como psicóloga. En nidos, colegios, empresas, comunidades indígenas y ONGs.  Su pasión por la Conciencia Plena inició a través de las artes marciales, meditación e interacción con la naturaleza. Desde entonces, ha introducido las técnicas de Mindfulness y las actividades ecológicas en su práctica. 

En la actualidad, forma parte de Mindfulness Peru, trabaja en el colegio San Silvestre como psicóloga y sigue una especialización en Técnicas de Terapia Gestáltica Infantil y Adolescente, con Umayquipa a.e. y el Centro Gestáltico de Perú.

 

Talia Lanata.Especialista en nutrición natural, plantas medicinales y flores de Bach, es egresada de la Universidad de Florida donde cursó su carrera de nutrición que fue completada con un internado en la Mayo Clinic. Sus estudios en Medicina Natural los realizó en el College of Naturopathic Medicine de Londres. Luego se instala en Barcelona donde ejerció hasta el 2012, año que decide volver al Perú para abrir su consultorio donde ofrece consultoría personalizada, talleres y charlas para así seguir difundiendo los beneficios de la medicina natural.